15.10 |
8 кл |
Тема. Удари по м’ячу
головою у стрибку |
Стрибки у довжину з місця |
|
4кл |
Тема. Комплекс ЗРВ. Вкидання
м’яча на дальність і точність. |
|
|
3кл |
Тема. Вправи для нижніх
кінцівок. Перекид вперед. |
|
|
2кл |
Бігові та стрибкові
вправи. Чергування ходьби та бігу. |
|
|
7кл |
Прискорення та ривки з м’ячем.
Зупинка м’яча підошвою. |
Підтягування. Жонглювання м’ячем. |
|
6кл |
Біг у повільному темпі. Удари
по м’ячу головою. |
Біг 800метрів.Передача м’яча
об стіну. |
|
9кл |
Ведення м’яча. Удари по м’ячу
що летить. |
Комплекс ЗРВ. Біг 1000
метрів. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий